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又到了穿洞洞鞋的季节

好多一又友皆是洞洞鞋的竣工拥护者

笑称我方为"洞门信徒"

还有些新加入"洞门"的一又友

经历了质疑洞门 - 意会洞门 - 加入洞门

但小编要说：先别急着加入！

这不，又有东说念主穿戴洞洞鞋被"咬"了 ......

之前刷到一位网友经历的"惊魂"事件：

这位姐妹穿戴刚买的洞洞鞋乘坐扶梯，效果鞋绞进了扶梯，差点"咬掉"脚指头↓↓↓

还有个姐妹带孩子坐扶梯，可能孩子站的位置太聚积旯旮了，导致鞋子就地绞断↓↓↓

凡是被电梯"咬"过的，吃一堑长一智，以后能够率不敢穿戴洞洞鞋坐扶梯了。

而没被"咬"过的，时常不当回事，就像第一位姐妹，传奇过穿洞洞鞋坐电梯危境，只不外从没放在心上。

早在 2008 年，好意思国《赤子整形外科》杂志发表了一份研究阐述指出：

在畴昔的两年里，76% 的电梯事故与洞洞鞋商酌，激发的伤情包括截指、骨折、皮肤零散、挫裂创和神经毁伤等。

因洞洞鞋出过的安全事件太多，大大量市场扶梯皆会表明：退却穿洞洞鞋乘坐扶梯。

只是，再赫然的口号，也不足执行资历来得走漏。

关联词，执行资历是有代价的。那些只是是鞋被绞烂的已是万幸，这个 3 岁的长沙男孩，却因此绞断了脚趾！

是以，大东说念主不要穿洞洞鞋坐扶梯，也一定一定不要让孩子穿洞洞鞋坐扶梯！

不仅如斯，平时哪怕是不坐扶梯，也不提倡永劫候穿戴洞洞鞋，底下咱们就来盘货下洞洞鞋"三宗罪" ......

01

洞洞鞋"三宗罪"——鞋底太软

容易足弓塌陷，腿型变弯

当今好多商家会把"踩屎感"变成了"软"的代名词，以致让"踩屎感"成为了卖点。

但若是你确切为"软"而买单，临了你会发现，一说念买单的还有我方的躯壳 ...

不少网友发帖称"永恒穿洞洞鞋，小腿外翻变严重了"、"腿越来越弯了" ... 这种情况是为啥呢？

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当先，鞋底太软会酿成对脚的撑捏不足，步辇儿时候长了足弓部位又酸又疼。

长年累月会增多足弓塌陷的风险，以致出现扁平足。

足弓需要迷漫的撑捏↓

图源：CCTV10《健康之路》

足弓塌陷带来的影响，不单是脚部，还会累及腿部，影响腿型，要道受损，严重时以致影响骨盆和腰椎。

·  足部、腿部韧带和肌肉的难受

·  足踝外翻、足内旋、小腿内旋、膝要道内移

·  以致出现骨盆前倾和腰椎难受

足弓塌陷，牵一发而动全身↓

图源：CCTV10《健康之路》

是以，天天穿洞洞鞋腿变弯，确切不是你的错觉。

02

洞洞鞋"三宗罪"——鞋底太厚

容易崴脚、扭伤

鞋底太厚是确切容易崴脚！

洞洞鞋动不动即是 4 cm、5cm 的厚度，这么的厚度对孩子来说特出不友好，金莲丫的脚掌盘曲会更厚爱。

图源：《CCTV 生涯圈》

鞋底一厚，安详性也会变差，关于每天皆会跑跳的孩子来说，就更容易扭伤、崴脚。

图源：某电商平台

小编还查阅了《儿童鞋安全本事范例》（2014 年发布），随机是《范例》纠正较为久远的原因，只在其中找到了对儿童鞋有用跟高（后跟高度减去前掌着地部位厚度的值）的王法。

有用高度不可进步 2.5cm，但莫得说起鞋的厚度（但愿后续会完善）。

图源：《儿童鞋安全本事范例》（2014 年）

总的来说，大东说念主皆踩不稳的鞋子，况且是孩子了，真酿成民俗性扭伤，那就更艰巨了。全球买前请三念念 ~

03

洞洞鞋"三宗罪"——鞋头宽大

不利于足部发力

洞洞鞋的盘算推算一般皆"鞋头宽大"，换取尺码的通顺鞋 vs 洞洞鞋，整整大一圈！

图源：育学园裁剪部拍摄

可鞋头空间不比屋子，不是越大越好哦。

孩子的金莲在鞋里"晃晃荡荡"的话，在跑跳经过中也很容易崴脚。（大东说念主也相似）

一个学问点

每每鞋子的宽松递次是，当孩子每每站飞快，最长的脚趾和鞋尖之间的距离约为 1.25cm，大致一个拇指宽；

鞋的旯旮和所有脚趾之间有 0.5cm 空隙。

全球不错望望家里的鞋子符不妥贴这个递次 ~

04

万一你也曾穿戴洞洞鞋外出了

请牢记这么作念 ...

为了不错解放赋闲的穿戴洞洞鞋外出，"洞门信徒"最终预见了一个模样：

坐电梯时脚呈"八字"，并坚韧不踩黄线。

小编上头说那么多即是为了让全球别穿戴洞洞鞋坐电梯，只不外有时候民俗行为也好、懒得换鞋也好，全球也曾"一不注意"穿戴洞洞鞋外出了 ...

这种情况下，"八字脚"乘坐电梯，不失为一个相对安全的主见。毕竟有所警醒是没错的 ~

与此同期，你还要注视：

1、下扶梯的时候要迈步下去（不要站着被扶梯推出去）；

2、一直面上前并扶好扶手；

3、 注视不要被台阶的两侧旯旮卡住；

4、出现蹙迫事件，马上高声呼救、按制动按钮。

总的来说，小编是真不提倡全球整天皆把洞洞鞋"焊在脚上"。

的确不行，咱少穿，因为它穿深入一是不安全，再一个是确切容易扭伤。

孩子正处于孕育期，穿多了也会影响骨骼发育和腿型，焉知非福。

好啦，今天的本色就到这里，你是"洞门中东说念主"吗？有莫得经历过洞洞鞋卡电梯、崴脚？迎接全球留言共享！

以为本色有匡助，也牢记【� � � �】【❤️】【转发】，让你那可爱洞洞鞋的家东说念主 / 一又友晋升警惕 ~

参考费力 :

[ 1 ] 《儿童鞋安全本事范例》（GB 30585-2014）

[ 2 ] 科普中国《乘扶梯脚指头差点没了！爱穿洞洞鞋的东说念主注视了！》

[ 3 ] 央视网《洞洞鞋不让上手扶电梯，合理吗？》

免责声明：本文本色更新于 2025 年。著作仅提供一般的医疗、健康、用药、养育等方面的科普信息，不可代替任何个东说念主的医学会诊和诊疗。个东说念主的医疗、用药问题请扣问医师。

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孩子确切太随便了

说什么皆没用

不仅不好好写稿，还老和家长对着干

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