晨重：48.4kg 早午：卤蛋 米饭 炒花菜 白菜 香蕉拿铁 晚：披萨*2 轻轻乌龙 ：好久没吃蔬菜今天等于恶补了一下，踩雷了这个慕斯香蕉拿铁，认为滋味有点水喝了2/3。晚上纠结很久也曾礼聘很思吃的披萨两性，持久吃不腻这一款！披萨没卷边热量一派基本在150大卡傍边两性，当正餐吃三片齐不错的，因为还喝了杯轻乳茶是以我就吃两块！性爱真实视频